Super Feliz.. menos 1 kilo!!!

Oi Gente, Estou super feliz porque essa semana perdi mais 1 kilinho.. sei que tenho uma longa caminhada ainda. Vou postar abaixo as fotos do meu almoço e do jantar, vou tentar postar sempre para saber o que estou comendo. Estou firme na Dieta do Pontos, pra mim é a dieta que mais surtiu efeito. Tenho a planilha de excel a tabela dos alimentos, graficos de pesagem, diario alimentar e etc,caso alguém queira, me envie um email. Outro motivo da minha alegria é que estou fazendo novos amigos na COMUNIDADE DO FACEBOOK = CONVERSA DE MULHER, criada pela "estupenda e maravilhosa" Kelly Bertaco, que emagreceu 70 kilos sem remedios e sem cirurgia, somente com muita garra e determinaçao ( http://kbertaco.zip.net/